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深圳路径器材厂家正确使用小区健身路径，合理、健康的锻炼身体

浏览次数：615次发布日期：2014/3/21

小区内安装配备了健身路径，既给人们提供了一个聊天聚会的好场所、又使人们愉悦了身心健康，按说是件大好事，可是前提是我们要正确的使用这些器材，选择适合自己的器材和方法进行锻炼，才能达到一个合理、健康的锻炼身体的好的效果。不然，就会适得其反了。这不楼上的夏奶奶今天在用扭腰器时，由于运动幅度过大一下子抻着了腰太严重了，没办法只好住院治疗去了。所以说，提醒广大尤其是老年朋友们在使用小区健身路径时一定要注意安全问题。

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