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使用乒乓球台要劳逸结合

浏览次数：856次发布日期：2013/4/6

使用乒乓球台要劳逸结合。现在已进入了春暖花开的户外活动的好时节，所以人们都增加了彼此户外活动的时间，每天小区里摆放乒乓球台的场地上都聚满了前来打乒乓球的老年人。但是，在这里我们要提醒的是，使用乒乓球台锻炼身体一定要劳逸结合，虽然打乒乓球可以很好的起到锻炼身体的目的，但是长时间的锻炼，尤其是对于一些老年朋友来说，一定的要注意休息，不要引起身体的疲劳过度，以免适得其反。要合理的运用乒乓球台进行身体锻炼。

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