新闻动态-桌球台厂家|深圳乒乓球台价格|东莞篮球架|品牌乒乓球桌-晖腾体育器材厂

· 篮球架系列

· 丙烯酸硅PU球场

· 品牌篮球架

· 桌球台系列

· 品牌台球桌

· 餐桌椅系列

· 雕刻台系列

· 乒乓球台系列

· 深圳垃圾桶系列

· 品牌乒乓球台

· 组合滑梯系列

· 篮球场地系列

· 场地灯柱围网

· 健身路径器材

· 桌球台配件系列

· 羽排网球架系列

· 桌上足球机系列

· 花式九球台系列

你的位置：首页-新闻动态

室外健身器材有哪些系列

浏览次数：606次发布日期：2012/9/26

1、力量型器械：
　　一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、弹跳型器械：
　　竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械：
　　脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械：
　　站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械：
　　类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。